帆起研途逐梦想，志存高远折金榜。又是一年考研圆梦季，环境与健康学院学风浓厚、薪火相传。全院学子秉持勤学善思、笃行不怠的求学态度，日夜耕耘、潜心备考，在书山学海中砥砺深耕，在逐梦道路上奋勇争先。

       历经日复一日的坚守与拼搏，2026年全国硕士研究生招生考试圆满落幕，我院学子捷报频传、硕果累累，多名学子成功上岸理想院校，以优异成绩圆梦读研，用奋斗书写了青春最美的答卷，也为学院学风建设增添了浓墨重彩的一笔。

陈博轩

1基础信息       

       姓名：陈博轩 

       学院：环境与健康学院 

       班级：环工2203班 

       专业：环境工程   

2录取信息       

       拟录取院校为三峡大学。

3在校表现

4备考经验      

       考研是一场漫长且孤独的修行，既然决定了考研这条路，那便只顾风雨兼程，没有捷径可走，唯有脚踏实地、科学规划，才能在千军万马中脱颖而出。回顾我的备考历程，从迷茫无措到从容应考，每一步都离不开合理的策略、高效的时间管理和坚定的信念。 

       备考初期，明确目标、找准方向是前提。在决定考研后，我花了一周时间梳理自身情况，结合专业兴趣、就业规划和自身基础，确定了目标院校和专业。建议大家不要盲目跟风择校，避免“眼高手低”或“过度保守”——既要了解目标院校的报录比、分数线、参考书目等关键信息，也要客观评估自己的学习能力，制定切实可行的目标。这是确定你一整年的学习方向，我认为这是比备考学习更重要的事。确定目标后，及时收集备考资料，优先选用目标院校指定参考书和历年真题，辅助以优质笔记和网课，避免资料繁杂导致精力分散。备考策略上，我坚持“分阶段推进、抓重点突破”的原则，将备考周期分为基础期、强化期和冲刺期，每个阶段明确核心任务，避免盲目刷题。 

       另外，要注重劳逸结合，避免过度内耗！避免过度内耗！避免过度内耗！重要的事情说三遍。做什么都不可能一蹴而就，考研本身就是身与心的结合考验，请每天保证7-8小时睡眠，拒绝熬夜刷题，否则会影响第二天的学习效率；每周预留半天时间休息，睡个懒觉、散散步，出去玩缓解学习压力，也要锻炼身体避免身体拉跨。同时，要拒绝无效社交，减少手机使用时间，将精力集中在备考上，但也不要过度封闭自己，遇到压力时可以和家人、朋友沟通，调整心态。 

       备考过程中，心态调整也至关重要。考研之路难免会遇到挫折，比如做题正确率低、知识点记不住、心态崩溃等，这都是正常现象。我也曾有过迷茫和焦虑 的时刻，这时我会停下脚步，复盘自己的学习情况，调整计划，或者给自己放半天假，缓解压力。请记住，考研不是一场速决战，而是一场持久战，坚持下去才有希望，不要因为一时的困难就轻言放弃。只要坚持下来无论成功与否你都收获了更珍贵的财富。考研没有白走的路，每一步努力都算数。心有所向，行则将至！ 

5寄语分享       

少年，你还记得自己已经多久没有为一件事而拼尽全力了吗？愿你守得住初心，耐得住寂寞，笔下有锋芒，心中有光亮。

       青春逢盛世，奋斗正当时。一纸金榜，是日夜坚持的回馈，是汗水浇灌的硕果，更是逐梦前行的崭新起点。 愿顺利上岸的学子怀揣初心、不负韶华，在更高学府潜心研学、精进学业，奔赴人生崭新征程；也希望全院学子以优秀学长学姐为榜样，树立目标、脚踏实地、勤学砺能，在求学之路笃行致远、奋勇拼搏，赓续奋进精神，续写学院考研与学风建设的崭新华章。