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淬火成钢砺青春，不负韶华铸军魂——环境与健康学院37连队军训纪实
金秋九月，丹桂飘香，在这充满朝气与希望的季节里，环境与健康学院37连队的全体新生身着整齐的白色T恤，在操场举行2025年军训动员大会，37连的学子们以昂扬的姿态开启了为期两周的军训生活。这段时光里，汗水与笑容交织，疲惫与成长相伴，从基础军事动作的打磨到集体活动的协作，37连队的学子们用行动诠释着青春的热血与担当，在军训的熔炉中淬炼意志、凝聚力量。 一.基础训练夯根基，规范动作显风貌 军训伊始，基础军事训练便成为每日的“必修课”。站军姿、稍息立正、跨立、停止间转法……这些看似简单的动作，却是塑造军人姿态、培养纪律意识的基石。清晨的阳光尚未完全驱散凉意，37连队的新生们已在训练场上列队站好，目光坚定地注视着前方。“两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾……”教官的口令清晰有力，每一个字都化作新生们调整姿态的标准。 站军姿时，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了白色T恤的衣领，蚊虫在耳边嗡嗡作响，但没有一名同学轻言放弃。有的同学小腿发酸，便在心里默默给自己打气；有的同学肩膀僵硬，仍尽力保持上体的挺拔。“坚持住，这是对意志的考验！”教官的鼓励如同强心剂，让大家咬紧牙关，在坚持中感受军人的坚韧。经过数日的反复练习，37连队的队列愈发整齐，无论是稍息立正时的干脆利落，还是停止间转法时的动作统一，都展现出新生们扎实的训练成果，也让“纪律”二字深深烙印在每个人的心中。 军训过后，内务整理是新生的重要必修课。在教官指导下，37连学子从叠“豆腐块”被子学起，压被角、抠线条，反复调整直至棱角分明；桌面物品摆放成线，洗漱用品统一朝向；地面清扫无死角，衣物叠放整齐入柜。从生疏到熟练，从杂乱到规整，内务整理不仅锻炼了大家的耐心与细致，更让纪律意识融入日常，展现出学子们严谨认真的军训态度。 二．创新教学促提升，四步立定见真章 在基础训练中，“立定”动作看似简单，却对节奏感和协调性有着极高的要求。为了帮助新生们精准掌握动作要领，37连队的教官创新教学方法，推出了“四步立定法”，并亲自手把手指导每一位同学。 “第一步，听到‘立定’口令后，左脚向前大半步着地；第二步，右脚迅速靠拢左脚，两腿挺直；第三步，上体保持正直，两臂自然下垂；第四步，目光平视前方，恢复立正姿势。”教官一边分解动作，一边示范讲解，每一个步骤都清晰明了。随后，教官走到队列中，逐一对新生进行指导：“你的左脚迈出幅度不够，再大一点”“右脚靠拢时速度要快，不要拖沓”“注意上体不要晃动，保持稳定”。 对于动作不够标准的同学，教官耐心纠正他们的姿势，手把手调整腿部的角度、身体的重心。新生们一开始总是难以把握四步的节奏，教官便单独带他反复练习，从慢动作分解到连贯动作衔接，直到他能够熟练完成。“原来立定还有这么多讲究，教官的指导让我一下子就明白了！同学感慨道。在教官的悉心教导下，37连队的新生们不仅快速掌握了“四步立定法”，更在这一过程中感受到了教官的严谨与负责，也培养了精益求精的态度。 三．踢正步练分列式，磨砺意志展风采 如果说基础训练是“量变”的积累，那么踢正步和分列式排练便是“质变”的升华。踢正步作为军训中难度较大的科目之一，对动作的规范性、协调性和整齐度要求极高。“踢正步时，脚尖要绷直，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平……”教官详细讲解动作要领，随后带领大家进行分解训练。 先练踢腿，新生们单腿站立，另一条腿按照标准姿势抬起，保持数秒后再换腿，不少同学练得腿部发麻，但依旧咬牙坚持；再练摆臂，大家双手握拳，按照节奏前后摆动，确保手臂的高度、角度一致。分解训练结束后，便是连贯的踢正步练习。“一二一，一二一……”响亮的口令回荡在训练场上，新生们迈着整齐的步伐，脚步声铿锵有力。 分列式排练则是对前期训练成果的综合检验。为了在最后的汇报表演中展现37连队的最佳风貌，大家反复打磨每一个细节：从队列的整齐排列，到步伐的统一节奏，再到转头的角度、摆臂的幅度，都力求精准无误。训练过程中，难免会有同学出现步伐错乱、动作不标准的情况，但大家从不气馁，而是互相提醒、互相帮助。“你的步伐再快一点，跟紧前面的同学”“转头的时候要迅速，不要犹豫”……在一次次的磨合与调整中，37连队的分列式队伍愈发整齐划一，展现出强大的凝聚力和向心力。 四．文体活动添活力，团结协作凝人心 军训生活不仅有紧张的训练，还有丰富多彩的文体活动，为枯燥的训练增添了别样的活力，也让新生们在互动中增进了解、凝聚团结的力量。 军训休息期间，37连队的新生们化身“设计师”组队制作连队专属海报，大家一起分工合作。一幅海报以“盛世华诞”为主题，融合海陆空军人、国旗与天安门元素，铭记抗战历史，喜迎校庆，彰显家国情怀与军训担当。另一幅海报以“盛世如画，山海河鸣”为主题，融合军人敬礼、学子风貌与城市元素，展现军训热血与家国情怀，两幅海报由37连队倾心制作。 拔河比赛则将团结协作的精神展现得淋漓尽致。比赛当天，37连队的参赛队员们早早来到赛场，摩拳擦掌，做好了充分的准备。随着裁判的一声哨响，比赛正式开始。队员们紧握绳子，身体后倾，使出浑身力气往后拉，脸上的青筋微微凸起，眼神中充满了坚定。场下的啦啦队员们也不甘示弱，“环境院，加油！环境院，加油！”的呐喊声震耳欲聋，大家挥舞着彩旗，为队员们鼓劲助威。尽管在比赛中遇到了强劲的对手，但37连队的队员们始终没有放弃，拼尽全力坚持到最后。最终，无论输赢，大家都紧紧拥抱在一起，因为在这场比赛中，他们收获的不仅是成绩，更是珍贵的友谊和团结的力量。 合唱比赛则为新生们提供了展现艺术才华的舞台。37连队的学子们参加了学院选举，并选择《歌唱祖国》《我是一个兵》作为参赛歌曲，为了在比赛中取得好成绩，大家利用训练间隙认真排练。从歌曲的节奏把握到歌词的记忆，从合唱的整齐度到情感的表达，每一个细节都反复打磨。指挥的同学认真研究指挥技巧，带领大家调整演唱的节奏和力度；领唱的同学反复练习，力求用最动听的歌声打动观众。比赛当天，37连队以及其他连队的新生们身着统一的服装，精神饱满地站在舞台上。当悠扬的旋律响起，大家齐声歌唱，歌声中充满了对祖国的热爱与祝福，也展现出环境与健康学院学子们的青春风采。最终，凭借出色的表现，虽未能在使学院夺得魁首，但为整个37连队赢得了荣誉。 五．淬火成钢终有日，砥砺前行启新程 为期两周的军训生活转瞬即逝，当37连队的新生们迈着整齐的步伐，在汇报表演的赛场上接受检阅时，每一个眼神都充满了自信，每一个动作都彰显着力量。从基础军事动作的生疏到分列式的整齐划一，从彼此间的陌生到团结协作的默契，37连队的学子们在军训中收获了成长，也完成了从高中生到大学生的角色转变。 军训虽然结束，但它所培养的纪律意识、团队精神和坚韧意志，将成为37连队新生们未来大学生活中宝贵的财富。在环境与健康学院的这片“沃土”上，他们将以军训为新的起点，怀揣梦想，砥砺前行，用青春的汗水书写属于自己的精彩篇章，为学院的发展、为祖国的建设贡献自己的力量！