本次培训紧扣大学生心理发展特点与心理委员岗位工作实际需求，构建起 “理论讲解+案例分析+实操演练”三位一体的立体培训体系。学院心理站站长刘秋林老师担任主讲人，培训伊始，她以“心理健康的核心内涵与时代价值”为切入点，结合近年大学生常见心理问题典型案例，深入解读心理健康标准，系统剖析学习压力、环境适应、人际关系、情感困惑、择业焦虑等问题的产生根源与表现特征，帮助参训学员建立起对心理健康工作的系统化认知框架。

       在技能实操环节，刘老师紧扣心理委员的角色定位与核心职责，重点围绕“如何识别亚心理健康信号”“与心理困扰同学沟通的技巧”“保密原则与危机转介流程”三大核心模块展开讲解。培训设置“同学情绪低落求助”“宿舍矛盾引发心理焦虑”等真实场景模拟，组织参训学员分组开展沟通话术演练，让大家在沉浸式互动中熟练掌握倾听、共情、引导的实用方法。同时，培训还系统介绍了学校心理咨询中心预约途径、学院心理健康帮扶渠道等资源，助力心理委员明晰工作方向、掌握实操方法，确保心理健康服务工作“知方向、会方法、能落地”。