夏日的清晨，天洋城瀚锦社区的活动广场上早早便热闹起来。“仲夏生命树：安康护航·政校同心实践团”的志愿者们带着专业教具与宣传资料，在这里开展了一场以“普及急救知识，守护生命安全”为主题的公益活动，通过心肺复苏技能讲解、实操演示及发放“千人进社区”宣传册，为居民送上实用的健康“护身符”。

       活动伊始，实践团向大家提问。“大家知道吗？当身边有人突发心脏骤停，黄金抢救时间只有4到6分钟，而掌握心肺复苏技能，可能就能挽救一条生命。”志愿者以一组触目惊心的数据开场，瞬间吸引了在场居民的注意力。随后，志愿者结合人体模型，系统讲解了心肺复苏的操作前提——“先判断环境安全，再检查患者意识和呼吸”，并强调“只有在患者无意识、无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸时，才需要进行心肺复苏”。

       在实操演示环节，志愿者的每一个动作都精准规范：双膝跪地与患者肩同宽，双手交叉按压两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率保持每分钟100-120次，按压30次后配合2次人工呼吸……“按压时手臂要伸直，用上身力量往下压，不是靠胳膊使劲哦！”志愿者一边演示，一边拆解动作要领，还特意纠正了常见的错误手法，“很多人会按压位置偏上或偏下，这样不仅无效，还可能造成伤害。”

       讲解结束后，不少居民跃跃欲试。社区居民李大爷上前，在志愿者的指导下进行模拟操作：“原来看着简单，实际做起来这么讲究，按压的力度和频率都得拿捏好，多亏了孩子们手把手教。”从年轻人到中老年人，大家轮流上前练习，志愿者们则一对一纠正动作，确保每个人都能掌握核心要点。

       除了心肺复苏技能教学，实践团还带来了精心编制的“千人进社区”宣传册。宣传册以图文并茂的形式，详细介绍了心肺复苏、海姆立克急救法、常见外伤处理等实用知识，还附上了社区周边医院的急救联系方式和健康咨询热线。志愿者们逐一向过往居民发放，遇到视力不好的老人，便主动念出重点内容；对于上班族，则提醒他们“可以把宣传册贴在家里显眼处，家人一起学习”。

       活动在居民们的感谢与不舍中落下帷幕，但志愿者们播下的“急救种子”已在社区扎根。相信随着更多人掌握实用的急救技能，天洋城瀚锦社区的“生命防线”将更加坚固，邻里间的互助温情也将愈发浓厚。