为提高社区居民的应急救护能力，有效应对日常生活中可能出现的突发状况，7月9日，燕京理工学院仲夏生命树：安康护航·政校同心实践团走进三季北社区，开展了一场生动实用的心肺复苏（CPR）与海姆立克急救法宣讲活动，受到社区居民的热烈欢迎。

       活动伊始，实践团成员结合PPT演示和案例讲解，向居民们系统介绍了心肺复苏和海姆立克急救法的重要性。“心脏骤停黄金抢救时间仅有4-6分钟，掌握正确的急救方法，能为患者争取宝贵的生机。”实践团成员用通俗易懂的语言，讲解了心脏骤停的识别、心肺复苏的操作步骤及注意事项，从判断意识、呼救、胸外按压到开放气道、人工呼吸，每个环节都详细演示，确保居民理解关键要点。

       在海姆立克急救法讲解环节，实践团成员针对成人、儿童、婴幼儿等不同人群的特点，分别示范了正确的操作手势和发力技巧，并通过情景模拟，让居民直观感受气道异物梗阻时的紧急处理方法。“双手环抱患者腰部，拇指侧顶住其腹部，快速向内上方冲击，直到异物排出。”成员边演示边讲解，现场居民纷纷跟随模仿，积极参与互动。

       活动现场还设置了实践体验环节，居民们在实践团成员的指导下，亲自上手练习心肺复苏按压和海姆立克急救动作。对于操作不规范的地方，成员们及时纠正并耐心指导，确保大家掌握正确的急救技能。社区居民王阿姨表示：“平时总听说急救重要，但一直没机会学，今天跟着同学们实操后，心里踏实多了，真遇到事也不慌了。”

       此次进社区宣讲活动，不仅让三季北社区的居民们学到了实用的急救知识和技能，也展现了燕京理工学院学子的社会责任感。实践团成员表示，未来将继续发挥专业所长，走进更多社区、学校，普及急救知识，用实际行动守护更多人的生命安全，为构建安全社区贡献青春力量。