夏日悠长，暑假已至。为全面筑牢安全防线，保障同学们度过平安、健康、充实、文明的暑期生活，特向全体同学作出如下安全提醒：

       夏季河湖、池塘、沟渠水位上涨，野外水域暗藏暗流、淤泥，是暑期最高危隐患。

1.谨防溺水：不私自下水、不结伴野泳、不去陌生无防护水域、不擅自施救落水同伴。

2.仅前往正规游泳馆游泳。

       暑期高温、暴雨、雷电、大风频发，易引发内涝、触电、山体滑坡等情况。

       1.关注气象预警，暴雨、雷电预警期间居家减少外出；户外远离广告牌、塔吊、大树、高压线、配电箱。

       2.高温时段减少长时间户外作业、实习，及时补水防晒，预防中暑、热射病；雷雨不打伞在空旷地带停留，不蹚积水路段。

       3.强降雨、山洪来临，快速撤离低洼、地下车库、河道区域，向高处转移，不贸然涉水通行。

       高温易加速电器老化起火，规范用火用电刻不容缓。

       1. 离校前宿舍全面断电、关闭门窗，带走电脑、平板等贵重物品，清理垃圾与易腐食材；不私拉电线、不使用违规大功率电器。

       2. 居家不超负荷使用插排；蚊香、打火机远离窗帘、纸箱等可燃物；电动自行车禁止入户。

       3. 掌握火场逃生方法：湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿撤离，遇火情第一时间拨打119，不贪恋财物。

       夏季河湖、池塘、沟渠水位上涨，野外水域暗藏暗流、淤泥，是暑期最高危隐患。1. 骑行电动车全程佩戴头盔，杜绝逆行、超速、闯红灯。

       2. 步行走人行横道，远离大型车辆盲区，不翻越护栏、马路追逐；私家车出行全员系安全带。

       3. 拒绝黑车、农用三轮车、超员超载车辆；乘坐公交、网约车及时分享行程给家人，上下车留意“开门杀”风险。

        1. 不购买路边三无冷饮，零食、生鲜食材选择正规商超，不吃过期、霉变、变质食物，杜绝暴饮暴食、过量冰镇饮食。

       2. 不随意采摘食用野外野菜、野蘑菇、野果，避免误食有毒菌类、植物引发中毒。

       3. 规律三餐；外出就餐选择证照齐全门店，降低夏季肠胃炎、食物中毒风险。

       1. 不点陌生短信链接、不下载非官方APP，身份证、银行卡、支付验证码绝不透露给任何人。

       2. 警惕冒充老师收费、客服退款、游戏返利、刷单、网贷、家人遇险等诈骗套路，凡是要求转账充值一律拒绝，第一时间告知家长、辅导员核实。

       3. 合理管控上网时长，杜绝大额游戏充值、直播打赏；不私下约陌生网友线下见面，远离网络暴力、色情低俗不良信息。

       参与实习、研学、短途旅行等，牢记外出准则。

       1. 出行前查询目的地天气、路况，避开山洪、地质灾害区域；不擅自进入未开发野景区、无人河滩。

       2. 商场、景区等人流密集场所紧跟同行人，牢记安全出口，防范走失、踩踏；水上项目全程穿戴救生衣；结伴出行，不单独前往偏僻地点。

       3. 参与药企、医院、环境检测等单位实习，务必核验企业正规资质，签订实习协议；外出随身携带肠胃药、防晒用品、防蚊虫用品，每日向家人报备行程。

        1. 多参与户外运动、家务劳动，减少电子产品依赖，合理规划作息。

       2. 理性看待升学、实习、就业压力，若长期情绪低落、焦虑烦躁，及时向父母、辅导员老师倾诉，或联系学校心理咨询中心（QQ号：3477868715或企业微信预约）寻求疏导与帮助。

       3. 坚持每日适度运动，发挥专业优势学习健康科普知识，提升自我健康管理能力

        1. 合理制定学习计划，均衡分配学习、劳动、娱乐时间。

       2. 不吸烟、酗酒、打架斗殴，远离社会闲散人员；

       3. 远离施工场地、铁路沿线、井盖、楼顶等危险区域，遇险及时求助。

       安全无小事，责任记心间。环境与健康学院全体教师时刻牵挂每一位学子平安，假期请大家保持通讯畅通。

       愿全体学子，将专业所学转化为自我保护能力，兼顾安全、健康、成长，度过一段平安、充实、有意义的暑假！